बढ़ती उम्र का असर सबसे ज्यादा फेस पर दिखाई देने लगता है, ऐसे में अपनी स्किन में ब्यूटी को बरकरार रखने के लिए ये करें:
चाहे आपका स्केड्यूल कितना भी बिजी हो, लेकिन आप उसमें से समय निकालकर अपने स्किन केयर रूटीन पर ध्यान जरूर ही दे।
अगर आप वर्किंग हैं तो धूल-मिट्टी, तेज धूप के कारण आपकी स्किन पर नुकसान हो जाता है। उससे बचने के लिए फेस वॉश और क्लींसिंग अवश्य करें।
ध्यान रखें कि 30 के बाद स्किन को टाइट रखने के लिए सही फेसियल चुनें और एक या दो महीने में फेसियल जरूर कराएं।
बेहतर स्किन के लिए टोनिंग और मॉइस्चराइज़िंग बहुत जरूरी है। ऐसे में आप टोनिंग के लिए गुलाब जल, खीरे का जूस या त्वचा के टोन के अनुसार मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं।
फेस का आकार अच्छा बनाए रखने और डबल चिन को हटाने के लिए आप फेसियल एक्सरसाइज़ कर सकते हैं। इससे आपकी त्वचा ग्लो करेगी और बरकरार रहेगी।
आप अपना लाइफस्टाइल सही बनाए रखें। समय पर सोना, उठना, स्वस्थ खाना और नियमित व्यायाम पर भी ध्यान देना होगा।