गर्मियों में चेहरे पर खीरा लगाने के हैं कई फायदें
ऑफिस के तनाव को इन तरीको से आसानी से कम कर सकते हैं.
प्लानिंग करना जरूरी है कि आने वाले समय में आप किस तरीके का काम करेंगे
अगर आप फ्यूचर प्लान कर लेंगे, तो छोटे-मोटे काम से निपटने के लिए आपको समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ेगा
पॉजिटिव एटमॉस्फेयर बनाये रखे. इससे फोकस और प्रोडक्टिविटी में सुधार होता है
जो काम आपको उस दिन करना है उसकी लिस्ट बनाइए, उनमें से जो काम ज्यादा जरुरी है, उन्हें सबसे पहले करें.
ऑफिस के नियमित काम से थोड़ी देर का ब्रेक जरूर ले
तनाव लेकर कोई काम न करे ऐसा करने से मुश्किलें और बढ़ जाएंगी