Heatwave Alert : गर्मी कैसे आपके शरीर पर प्रभाव डालती है
गर्मी के मौसम में तापमान के बढ़ने के कारण हमारे शरीर में जलन होती है, और धूप में अधिक समय बिताने से त्वचा में भी जलन होती है।
ज्यादा गर्मी में पसीने के कारण शरीर में पानी की कमी होने के कारण डिहाइड्रेशन हो जाता है, जिससे आपको कमजोर महसूस हो सकता है।
गर्मी में, शरीर की ऊर्जा ज्यादा उपयोग होने लगती है, जिससे थकावट और कमजोरी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
धूप में अधिक समय बिताने से त्वचा जलने लगती है और त्वचा रोग की भी समस्या हो सकती है, जिससे त्वचा में चिपचिपाहट और जलन की अनुभूति हो सकती है।
गर्मी में खराब खाने और पानी की कमी से आपको बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है, जैसे कि दस्त, ज्वर और गर्मी से संबंधित अन्य बीमारियाँ।
गर्मी के मौसम में उच्च तापमान के कारण हमारे शरीर में ऊर्जा की कमी हो जाती है, जिससे हमें थकान और चिचिरापन का अनुभव होता है।
गर्मी के मौसम में अधिक तापमान के कारण अच्छे से नींद नहीं आती है, जिससे सोते समय कई तरह की असुविधा होती है।