गर्मी में बनाकर पिए यह चाय सबसे बेस्ट है, यह समर के लिए।
आज कल गर्मी बहुत ही ज्यादा बढ़ गई है, जिससे लोग बहुत ज्यादा बीमार पड़ रहे हैं। इस बढ़ते तापमान के कारण लोगों को लू, चक्कर जैसी समस्याएं भी आ सकती हैं।
ऐसे में चाय के शौकीन लोग अपनी चाय को स्वस्थ बना कर पिएं तो बहुत ही अच्छा होगा, और उनकी सेहत भी सुरक्षित रहेगी।
अगर गर्मी में अपने पेट को ठंडा और परेशानियों से मुक्त रखना है, तो पिए यह बताई गई चाय।
गर्मी में आप गोल्डन चाय, अर्थात हल्दी से बनाई गई चाय पी सकते हैं, यह आपके शरीर से टॉक्सिक चीज़ को निकाल देगा।
सौंफ की चाय आप अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। यह चाय आपके पाचन को अच्छा करेगी और ठंडक प्रदान करेगी।
आप गर्मी में हिबिस्कस ग्रीन टी भी बनाकर पी सकते हैं। यह आपके शरीर में बहुत फायदे पहुंचाएगी।
आप गर्मी में विटामिन सी से भरपूर लेमन आइस टी पी सकते हैं। यह आपके शरीर को हाइड्रेट रखेगा और बीमारियों से बचाएगा।