चिलचिलाती गर्मी मे हीट स्ट्रोक से बचने के लिए करें यह 5 उपाय
पुदीने के पत्तेगर्मियों में पुदीने के पत्ते एक औषधि की तरह काम करते हैं दरअसल पुदीने के पत्ते में मौजूद गुण हीट स्ट्रोक के जोखिम को कम करने में प्रभावी है
इमली का करे उपयोगलंबे समय तक गर्मी के संपर्क में रहने से हीट स्ट्रोक का जोखिम बहुत अधिक बढ़ जाता है इससे बचने के लिए इमली का प्रयोग काफी लाभदायक है
प्याज का पेस्टगर्मियों में हीट स्ट्रोक से बचने के लिए प्याज का पेस्ट काफी असरदार है दरअसल इस पेस्ट में कॉलिंग एजेंट मौजूद होते हैं साथ ही एंटी इन्फ्लेमेटरी पाए जातेहैं
एलोवेरा जूसआयुर्वेद में एलोवेरा जूस को काफी गुणवान माना गया है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक गर्मियों में हीट स्ट्रोक के जोखिम को कम करने के लिए एलोवेरा जेल काफी असरदार हो सकता है
मेथी का पानीहीट स्ट्रोक खतरे को कम करने के लिए मेथी का पानी काफी फायदेमंद हो सकता है यह शरीर के तापमान को कंट्रोल कर सकता है